По каким признакам можно определить овуляцию без теста

Овуляция – момент выхода яйцеклетки, готовой к оплодотворению, из фолликула. Она происходит в середине менструального цикла, на 12-14 день. Если в этот момент состоялось оплодотворение, наступает беременность. В год проходит 9-12 периодов, благоприятных для зачатия. Но это в норме. При нестабильном цикле срок выхода яйцеклетки из фолликула сдвигается. Не всегда менструальный цикл стабилен и составляет 28 суток, что вызывает затруднение в определении благоприятного дня для зачатия. В этом случае следует обратить внимание на первые признаки овуляции.

Признаки овуляции

Гинекологи выделяют разные признаки овуляции у женщин. Некоторые из них можно распознать самостоятельно, другие заметит только специалист:

  • болезненность живота;
  • чувствительность груди;
  • размягчение шейки матки;
  • скачок базальной температуры;
  • повышение либидо;
  • выделения-яичный белок.

Болезненность живота – появляется не у всех. Боль возникает с правой или левой стороны и длится от нескольких часов до одних суток. Такое состояние возникает из-за нарушения целостности фолликула при выходе яйцеклетки.

Чувствительность груди и даже болезненность обусловлена гормональным изменением. Повышается прогестерон, а организм готовится к зачатию.

За несколько дней до овуляции изменяется шейка матки. Она становится более мягкой, кроме того, в эти дни может ощущаться дискомфорт, вызванный увеличением выделений.

Для того чтобы отследить выход яйцеклетки по графику базальной температуры, ее измерение следует начинать с первых дней менструации. Резкий скачок температуры, вызванный повышением гормона прогестерона, говорит о приближающейся овуляции.

Рост ЛГ – лютеинизирующий гормон способствует стимуляции выхода яйцеклетки. При недостатке его момента зачатия может не наступить.

Повышение либидо накануне овуляции отмечают многие женщины. В это время отмечается повышенное сексуальное влечение, что объясняется готовностью организма к зачатию.

Наступление овуляции сопровождается повышенным количеством выделений, напоминающих сырой яичный белок. Этот признак замечает, пожалуй, большинство женщин в середине цикла.

Такие симптомы при овуляции являются основными, и могут проявляться в совокупности, но иногда отсутствовуют вовсе.

Первые симптомы овуляции

В день овуляции женщина отмечает появление болей внизу живота, обычно с той стороны, где произошел выход яйцеклетки. Вагинальные выделения становятся слизистыми. На графике базальной температуры отмечается ее сначала западение вниз с последующим скачкообразным повышением на следующий день.

Но не всегда присутствие этих признаков говорит о том, что наступает овуляция. При стрессах, формировании опухолей, воспалительных процессах и некоторых заболеваниях признаки могут быть смазанными.

Начало овуляции

Ощущения при овуляции помогают женщинам “поймать” момент выхода яйцеклетки, спланировать половой акт и повысить шанс зачатия ребенка.

О начале овуляции могут говорить следующие признаки:

  • боль со стороны яичника;
  • появление слизистых выделений из половых путей;
  • положительный тест на овуляцию – тест-полоска определяет повышение ЛГ, свидетельствующий о скором выходе яйцеклетки;
  • снижение базальной температуры, которая на следующий день снова поднимается.

Для того чтобы не пропустить удачный момент, рекомендуется ввести половую жизнь за несколько дней до овуляции.

Сколько длится овуляция

Наиболее благоприятными днями для планирования беременности является 1-2 дня до и 2-3 дня после овуляции. В это время следует вести активную половую жизнь, секс – не реже одного раза в два дня.

Длительность овуляции составляет всего считанные минуты, когда происходит разрыв капсулы фолликула и выход яйцеклетки. Но сам момент, когда возможно зачать ребенка длится намного дольше, в этот период шанс зачатия высокий. Поэтому важно знать, когда наступает овуляция, чтобы спланировать половой акт или наоборот, если беременность нежелательна, избежать этих дней и тщательно предохраняться.

О длительности овуляции могут подсказать следующие признаки:

  • во время выхода яйцеклетки отмечается повышение сексуального желания;
  • повышается раздражительность и нервозность;
  • выделения становятся обильными, похожие на яичный белок;
  • грудь увеличивается, становится набухшей и твердой;
  • повышается базальная температура.

Обычно женщины отмечают такие признаки весь период, благоприятный для зачатия.

Овуляция и УЗИ

УЗИ позволяет определить овуляцию с максимальной точностью, поскольку другие методы, в том числе уровень прогестерона и ЛГ, не всегда информативны. Дело в том, что выработка гормонов может происходить даже при ановуляции. Такое возможно при утолщении стенок яичников и невозможности выхода яйцеклетки. А УЗИ покажет, вышла ли яйцеклетка, в брюшной полости будет наблюдаться жидкость, показатели аппарата выявят место разрыва бывшего фолликула.

Врачи фиксируют при помощи УЗИ такие симптомы при овуляции:

  • в яичнике содержится один или несколько доминантных фолликулов с яйцеклеткой;
  • шейка матки немного расширена;
  • фолликул достигает размеров, достаточных для овулирования;
  • в позадиматочном пространстве есть жидкость;
  • появление на месте выхода яйцеклетки желтого тела.

Ультразвуковое исследование помогает с высокой точностью определить наличие овуляции, с его помощью женщина может составить свой график, что позволит узнать о начале и завершении процесса.

Что происходит после овуляции

Точные данные о состоянии и зрелости яйцеклетки может дать только УЗИ. Отслеживание по календарю и тест на овуляцию не всегда точны, а ощущения после овуляции не всегда указывают на выход яйцеклетки.

После предположительного дня выхода яйцеклетки следует обратить внимание на следующие признаки:

  • улучшение состояния кожи лица, исчезают высыпания, которые появляются вследствие гормональных изменений перед выходом яйцеклетки;
  • проходит боль в груди, набухание и тянущие ощущения внизу живота, что говорит о перестройке гормонального фона;
  • выделения становятся густыми, слизь более клейкая иногда кремообразная.

Признаки могут проявляться частично или вовсе отсутствовать, все зависит от индивидуальных особенностей организма. График базальной температуры показывает ее подъем, указывающий на выход яйцеклетки. Если температура остается на таком же уровне до менструации и не падает в день предполагаемых месячных, это косвенно указывает на зачатие. Когда оплодотворения не происходит, базальная температура накануне менструации понижается.

Как рассчитать овуляцию

Расчет овуляции можно провести несколькими способами, вполне выполнимыми в домашних условиях

Календарный способ – один из самых простых методов определить выход яйцеклетки. Он подходит только девушкам со стабильным менструальным циклом. Необходимо как минимум в течение трех месяцев отмечать в календаре начало и окончание месячных, так удастся высчитать среднее количество дней в цикле.

Для того чтобы определить день овуляции, следует от количества дней цикла отнять 13-14. Например, если в среднем цикл длится 31 день, то ориентировочно выход яйцеклетки происходит на 17-18 день, поэтому благополучным для зачатия будет период с 15 по 20 день цикла.

Ощущения – такой способ расчета овуляции используется при регулярном и нерегулярном менструальном циклах.

Для определения благоприятного дня на протяжении нескольких месяцев следует фиксировать свои ощущения в блокноте или специальных приложениях в мобильном телефоне. Важно записывать все: изменение характера выделений, болезненность живота или груди, появление высыпаний. По составленной картине на основании ощущений можно определить благоприятный день для зачатия.

Базальная температура – наиболее сложный процесс высчитывания овуляции, поскольку требует регулярности и точности манипуляций. На протяжении 3-5 месяцев требуется измерять в одно и то же время базальную (в прямой кишке) температуру и вносить показатели в таблицу. Использование специальных программ помогает выстроить график, на основании которого будет высчитан благоприятный период. Также такой способ помогает выявить некоторые заболевания, отклонения в гормональном фоне, а также определить причину отсутствия беременности.

Тест на овуляцию помогает рассчитать благоприятный день с высокой точностью.

Но следует учесть, что тесты иногда показывают ложноположительный результат: при повышении уровня ЛГ и отсутствии овуляции, когда яйцеклетка не может выйти из-за толстой капсулы яичника или спаек.

УЗИ – самый точный способ расчета овуляции. Для определения благоприятного дня рекомендуется эту процедуру проходить несколько месяцев подряд, что в дальнейшем позволит самостоятельно определить день выхода яйцеклетки. Эта же методика покажет завершение благоприятного периода.

Способов расчета благоприятного дня для зачатия достаточно много, что позволяет подобрать для себя максимально удобный. Некоторые девушки для точности используют сразу несколько методов, например измерение базальной температуры, использование тестов и самонаблюдение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector