Причины и лечение боли в копчике после родов

Боль в копчике после родов – частое явление. Оно связано с процессами, происходящими с телом женщины за 3-й триместр гестации и в период родоразрешения. Неприятные ощущения обычно длятся не более 2-3 недель, если копчик болит после родов по физиологическим причинам.

Почему возникает боль в копчике после родов

Подготовка организма женщин к родам начинается примерно за месяц до появления малыша на свет. Природа предусмотрела, чтобы плод любого размера мог пройти через родовые пути. Для этого кости таза соединены полуподвижными тканями, и лонный симфиз – одна из таких структур. К 36-38 неделе гестации плод давит на таз, кости несколько расходятся, появляется «утиная» походка.

В начале родов одновременно с раскрытием шейки матки расходятся костные структуры. Родовой канал расширяется, чтобы могла пройти голова плода. Продвигаясь по тазу, она давит на кости (и на копчик), раздвигая их. После рождения ребенка постепенно происходит восстановление мышц, структуры приходят к нормальному положению. На этом фоне может появиться боль внизу спины.

Другие причины, почему болит копчик после родов:

  • дефицит кальция;
  • воспаление матки или труб;
  • повреждение костей;
  • нарушение перистальтики кишечника;
  • ущемление позвоночной грыжи;
  • ущемление нервных окончаний.

Если после родов появляются боли внизу спины, усиливающиеся при сидении, – это признак повреждения копчика. При родоразрешении нарушение может произойти из-за:

  • узкого таза;
  • крупного плода;
  • кесарева сечения;
  • стремительного продвижения ребенка;
  • большой силы потуг.

Перечисленные причины приводят к тому, что сила воздействия на таз становится слишком велика. Либо из-за большой скорости процесса родовой канал не успевает подготовиться к прохождению головки.

Когда нужна помощь врача

Если после родов болит копчик по естественным причинам, неприятные симптомы должны пройти через 3 недели. Боли ноющие, беспокоят не постоянно. Если спустя долгое время проявления не исчезают или состояние усугубляется, нужно обратить внимание на патологические симптомы:

  • дискомфорт при дефекации;
  • боль во время и после сексуального контакта;
  • онемение в области бедер, копчика, ягодиц;
  • периодическое покалывание в спине;
  • выраженная боль в области промежности в покое и при ходьбе.

Когда боль отдает в ногу, появляется онемение – налицо неврологическая симптоматика. Остальные признаки относятся к травматическому повреждению.

Диагностика при послеродовой боли в копчике

Чтобы определить, почему после родов при сидении болит копчик, нужно обратиться к неврологу или травматологу. Сначала он уточняет, как проходили роды, узнает вес ребенка, способ родоразрешения. Благодаря этому можно сделать предварительный вывод о том, какой фактор мог вызвать повреждение спины.

Методом пальцевого исследования через прямую кишку травматолог может почувствовать патологическую подвижность костей, смещение отломков. Врач назначает и уточняющие исследования:

  • УЗИ;
  • МРТ;
  • рентген.

Копчик – сращение 5-6 позвонков в нижней части поясницы. Визуализировать его помогают исследования, на которых можно увидеть нарушения костной ткани. Рентген определяет смещение позвонков, перелом, вывих. Мягкие ткани (мышцы, связки) исследуют на МРТ. При помощи магнитного излучения видны воспаленные участки, ущемленная грыжа и протрузия. Этот метод позволяет обнаружить даже небольшие участки разрыва, в отличие от рентгендиагностики. При помощи УЗИ исследуют окружающие мягкие ткани, определяют очертания и расположение структур.

Задача доктора – не только точно установить вид нарушения, но и проверить, нет ли других повреждений. Травму признают сочетанной, если, кроме копчика, повреждены другие кости таза (лобковая). Нарушение возникает после тяжелых родов или при рождении крупного плода.

Лечение

Выбор метода терапии зависит от диагноза, степени повреждения, риска для женщины и ребенка. Местное воздействие на пораженный участок позволяет поставить на место смещенную структуру, восстанавливает нервную иннервацию.

Медикаментозная терапия

Если женщина кормит ребенка грудью, то возникают сложности с подбором препаратов. На период лечения доктор может предложить перевести младенца на адаптированную смесь. В список необходимых препаратов входят слабительные. С их помощью удается уменьшить давление со стороны кишечника.

При выраженной боли назначают ненаркотические анальгетики.

При ущемлении нерва может проводиться новокаиновая блокада. Она облегчает состояние пациентки. Если определяется межпозвонковая грыжа, то назначают также противовоспалительные и противоотечные средства.

Народные методы

Для лечения травмы копчика могут применяться народные методы, но по согласованию с врачом. Эффективны средства:

  • отвар и мякоть герани;
  • настойка валерианы;
  • масло пихты;
  • смесь меда и уксуса;
  • йодная сетка.

Отвар из герани (4 чайные ложки на 4 стакана воды) добавляют в ванну, после чего погружаются в нее на 30 минут. Остальные методы используют местно. Листья герани измельчают, смесь помещают в марлевую салфетку, укутывают в пленку и прикладывают компресс ежедневно до исчезновения симптомов. Аналогично применяют отвар валерианы.

Масло пихты втирают в область поясницы и проекцию копчика. Смесь из 2 частей меда и 1 части уксуса наносят на пораженный участок, массируют мягкими движениями. Если на копчике гематома и отек, то эффективным методом терапии может быть йодная сетка.

Мануальная терапия

Многие специалисты считают именно этот метод наиболее правильным и действенным. Суть мануальной терапии в воздействии на кости, мышцы, связки при помощи рук. Все манипуляции должен делать специалист, чтобы получить желаемый результат.

Метод предпочтителен и для кормящих мам, которым медикаменты запрещены. Результатом 2-3 сеансов становится восстановление подвижности суставов, анатомически правильного положения структур.

Упражнения

Если после родов болит копчик, то мануальное воздействие сочетают с упражнениями. Терапевтический комплекс нужно повторять каждый день, он мягко разрабатывает структуры, ставит кости на место, подтягивает мышцы, укрепляет их.

Комплекс может быть таким.

  1. Исходное положение – лежа на спине. Нужно сгибать и подтягивать к груди ноги, потом сводить их и разводить, каждый элемент повторяют 11-15 раз.
  2. Лежа на спине, нужно между коленями расположить мячик, затем сдавливать его по 10 секунд 10 раз.
  3. В положении лежа согнуть ноги и прижать пятки к ягодицам. Приподнимать таз 8-10 раз.
  4. Перевернуться на живот и поднимать вверх ноги и руки наподобие «лодочки», насколько это возможно. Необходимо выполнить 3-4 подхода с перерывом в 5-7 секунд.
  5. Завершающий этап – наклоны тела или повороты туловища по 8-10 раз в каждую сторону.

На начальном этапе выполнение упражнений будет затруднительным из-за физического дискомфорта. Тогда кратность каждого упражнения уменьшают.

Профилактические меры

Можно избежать ситуации, когда после родов болит при сидении спина в области копчика. Женщина должна обеспечить меры по спокойному восстановлению организма:

  • преимущественно лежать, а не сидеть;
  • приобрести ортопедический матрас и подушку;
  • лежа выбирать положение на боку;
  • не поднимать тяжести;
  • регулярно заниматься ЛФК и делать массаж проблемной зоны;
  • избегать запоров;
  • сидеть, слегка наклонясь вперед, снимая нагрузку с копчика;
  • укреплять мышцы тазового дна при помощи упражнений Кегеля.

Предусмотреть все факторы и защититься на 100% от повреждения позвоночника во время родов невозможно. Но при появлении дискомфорта обратиться своевременно к врачу и начать раннее лечение в силах каждого.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector